11okt/083
Er trening sunt?
Avisene flommer over av treningstips, men hvor sunt er det egentlig å trene? Jeg får ofte spørsmål om jeg blir med for å trene, men svaret blir stort sett alltid nei. De fleste mener jeg kunne ha hatt godt av å trene litt, men jeg stoler alltid på Google og den sier følgende:
Man får opp 477.000 treff på "døde + trening", men man får ikke mer enn 45.800 treff om man søker etter "overlevde + trening"! Føler dette sier nok, om ikke alt!